Quién soy

Puerperio feliz. El placer de ser.

Embarazo y puerperio feliz

No te olvides de ti. La maternidad y tu.

No te olvides de ti, no te olvides que el motor de tu vida eres tu. Ahora eres madre, has aparcado unos meses el trabajo habitual, los horarios, las salidas de casa temprano, las prisas. Ahora eres madre y el tiempo pasa lento, te parece que no haces nada y sin embargo estás agotada. ¿Pero…

Amamantar en Mongolia. Una realidad diferente

Amamantar en Mongolia Autora: Ruth Kamnitzer Tomado de: Peaceful Parenting Traducción al castellano: Ana Isabel Chinchilla Y si os dijera que hay lugares en los que lo normal es amamantar hasta los nueve o diez años, y si os dijera que además está bien visto…… Hay en Mongolia un dicho muy utilizado que afirma que…

Que NO debes comer si estás dando pecho

  No debes consumir alcohol, ni drogas, ni tabaco.  Aparte de eso, barra libre. Tener una buena alimentación es bueno en la lactancia y en tu vida en general, y mientras lactes no tienes porque modificar tu dieta si es que esta es buena y equilibrada. Se aconseja, eso si, tomar un suplemento de yodo,…

Mi maternidad

  Hace casi siete años fuí madre, tuve un embarazo feliz, tenía tantas ganas de aquel niño, que me pasé el embarazo acariciándome la barriga y sonriendo para mí misma, esa sonrisa tan bonita que tenemos las embarazadas, tan hacia adentro. El parto no funcionó como yo esperaba, en verdad, lo único que oscurecía un…

Aprender a quererte

Aprender a quererte es darte esos espacios que necesitas. Es perdonarte por haber sido un poco brusca o por no decir lo que pensabas cuando te ofendieron. Es tener una palabra amable para ti cuando crees que has fallado. Aprender a quererte es aprender a respetarte. Es dejarte sentir que eres válida y dejar de…

Comunidad Embarazo y Puerperio feliz

Deseamos de corazón que encuentres en este espacio un lugar para adquirir herramientas y compartir con otras mujeres el maravilloso, ambivalente y silenciado proceso de ser madre. ¿Qué encontrarás en Embarazo y maternidad feliz? Una comunidad de mujeres que, como tú, están atravesando su maternidad. Y además, información fundamental en formato curso. Pero no es un curso…